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香丹清:经常性便秘为什么“青睐”职场女性
来源:       时间:2018/3/15 10:08:39     
38岁的周女士是一家公司的高管,有一个难言之隐困扰着她,那就是每次上厕所都要半个小时,每次出来都大汗淋漓,十分尴尬。原来,周女士三四天才大便一次,已经有五六年的便秘史。 
38岁的周女士是一家公司的高管,有一个难言之隐困扰着她,那就是每次上厕所都要半个小时,每次出来都大汗淋漓,十分尴尬。原来,周女士三四天才大便一次,已经有五六年的便秘史。为什么便秘青睐职场女性,除了与女性先天的生理结构有关,女性先天腹部肌肉较薄,推动肠道蠕动力量较弱,另外,荷尔蒙变化、怀孕等也会造成排便困难,还有节食减肥的习惯,摄入的食物少,也很容易引起便秘。

另外,职场女性工作压力比较大,经常精神紧张,同时缺少运动;加上熬夜、饮食不规律或饮食过分精细,也是常见的便秘诱发原因。还有些女性因为不愿意在家以外的地方上厕所,时间长了,就会发生便秘。香丹清提醒,便秘在春季或者换季时节易高发,还会诱发乳腺癌、高血压等疾病发生,应引起重视。

有不少人尤其是年青的女性对便秘在认识上存在误区,觉得便秘是小病,随便买点泻药吃就行了。泻药伤肠道,对于经常便秘患者,用泻药最后也会越来越严重。药物会刺激大肠以致出现色素沉着的大肠黑变病,成为大肠癌的一个危险因素。所以在选择便秘产品时,不管是老人、女性都应该根据自身情况,合理选择便秘产品。选择正规厂商大品牌,选择不含决明子、番泻叶等泻药成分的产品。

便秘是一个比较顽固的病症,不管是老人、女性都应该根据自身情况,合理选择便秘产品。日常注意饮食调节,便干量少者,适当多食富含纤维素的粗粮、蔬菜、水果、避免辛辣燥火之食,增加体力活动,加强腹肌锻炼,避免久坐少动,按时登厕,养成定时大便的习惯。对于习惯性便秘,应保持心情舒畅,增加体力活动。

香丹清17年来一直专注国人肠道健康,倡导便秘不能一泻了之。承继中医药精华,简简单单三味组方,一果一叶加黄芪,通便同时给肠道补点气,加把劲,不让老便秘拖累好身体。

责任编辑:小七

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